Dưỡng da là một thuật ngữ dùng để chỉ thói quen chăm sóc da hàng ngày. Tuân thủ một thói quen chăm sóc da phù hợp sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết chăm sóc da mặt là gì và các bước chăm sóc da buổi sáng và buổi tối là gì? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề skin care là gì này trong bài viết sau đây.

Skin care là gì?

Chăm sóc da là chăm sóc da, và việc chăm sóc da này phải được thực hiện theo đúng trình tự thì mới có kết quả tốt nhất. Hiện nay, nhiều người đang áp dụng thói quen chăm sóc da mỗi ngày để mang lại làn da khỏe mạnh từ bên trong. Đồng thời hạn chế tối đa các chất độc hại từ môi trường lên da, duy trì làn da tươi trẻ và đàn hồi theo thời gian.

skin-care-la-gi-1-a8-athenacomplex

Dưỡng da là một thói quen chăm sóc da hàng ngày giúp làn da của bạn đẹp hơn

Các bước chăm sóc da buổi sáng và buổi tối chuẩn nhất

Sản phẩm chăm sóc da là gì và bạn thực hiện như thế nào vào buổi sáng và buổi tối? Không phải ai cũng biết chắc chắn. Để chăm sóc da hiệu quả, bạn không chỉ phải biết dưỡng da mà phải thực hiện đúng quy trình. Các bước chăm sóc da ban đêm và ban ngày khác nhau, bạn cần chú ý khi thực hiện.

các bước chăm sóc da buổi sáng

Quy trình chăm sóc da buổi sáng rất đơn giản và nhanh chóng.

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da vào buổi sáng đơn giản như rửa mặt bằng nước hoặc nước muối pha loãng. Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch chất nhờn tiết ra trong khi ngủ.

Dòng sản phẩm toner giúp cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt

Bước 2: Cân bằng da

Sau khi rửa mặt, dùng toner để làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho da. Đây là bước cần thiết giúp các dưỡng chất tiếp theo thẩm thấu hiệu quả vào da.

Bước 3: Dưỡng trắng da

Sử dụng các sản phẩm hoặc serum dành riêng cho da dựa trên nhu cầu da của mỗi người.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết để ngăn serum bay hơi và cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm, tùy thuộc vào tính chất làn da của bạn.

Bước 5: Kem chống nắng

Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn để giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV. Việc chăm sóc da là vô ích nếu không có kem chống nắng, vì vậy hãy nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày. Sau khi hoàn thành bước chống nắng, quy trình dưỡng da buổi sáng đã hoàn tất. Có thể trang điểm đi làm, đi học,….

skin-care-la-gi-1-a10-athenacomplex

Kem chống nắng cần thiết cho thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn

các bước chăm sóc da ban đêm

Quy trình chăm sóc da buổi tối phức tạp hơn quy trình chăm sóc da buổi sáng. Quy trình chăm sóc da ban đêm bao gồm 10 bước cơ bản.

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da

Tẩy trang là một phần thiết yếu trong quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn, cho dù bạn có trang điểm hay không. Nước tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm khi bạn đang trang điểm mà còn giúp loại bỏ bụi bẩn trên da sau một ngày dài. Quá trình rửa mặt và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt được gọi là double cleansing, giúp làm sạch da hiệu quả.

Bước 2: Tẩy tế bào chết (2 lần một tuần)

Bước làm sạch kép là sau khi tẩy da chết, không phải mỗi ngày mà khoảng 2 lần một tuần. Tẩy tế bào chết giúp da sạch hơn, dễ hấp thụ dưỡng chất vào da hơn.

Bước 3: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt, độ pH của da thay đổi nên cần được cân bằng lại. Toner giúp nhanh chóng khôi phục độ pH của da về trạng thái ban đầu và chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Đồng thời, toner còn giúp các sản phẩm dưỡng da ở các bước tiếp theo thẩm thấu hiệu quả hơn vào da.

skin-care-la-gi-1-a10-athenacomplex

Đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da

Bước 4: Đắp mặt nạ (2 lần / tuần)

Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất cho da, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần / tuần. Bạn có thể chọn loại mặt nạ bán sẵn hoặc sử dụng mặt nạ tự nhiên. Tùy theo làn da và sở thích của mỗi người mà có một lựa chọn phù hợp nhất.

Bước 5: Sản phẩm đặc biệt

Sử dụng các sản phẩm đặc trị để điều trị các vấn đề về da như mụn, thâm, sẹo và giúp cải thiện làn da.

Bước 6: Serum dưỡng da

Bước tiếp theo trong việc sử dụng một sản phẩm đặc biệt là sử dụng huyết thanh. Tinh chất serum giàu dưỡng chất thấm sâu vào da và nuôi dưỡng hiệu quả. Nếu sử dụng nhiều tinh chất cùng lúc, bạn nên tuân theo nguyên tắc lỏng trước sau đặc. Trong khi đó, khoảng thời gian cho mỗi lần serum nên khoảng 5-7 phút.

Bước 7: Kem dưỡng da

Kem dưỡng da giúp cấp nước và cấp nước hiệu quả cho da, là chìa khóa để có làn da mịn màng mỗi ngày.

Bước 8: Kem dưỡng mắt

Đôi mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất nên việc chăm sóc mắt là vô cùng quan trọng. Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày để giúp giảm vết chân chim, quầng thâm và nhiều hơn nữa để giữ cho đôi mắt của bạn luôn tươi trẻ và sáng.

skin-care-la-gi-1-a7-athenacomplex

Khóa độ ẩm cho da để giúp nâng cao hiệu quả của quy trình chăm sóc da của bạn

Bước 9: Giữ ẩm

Bước dưỡng ẩm giúp tăng hiệu quả của quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn, khóa các dưỡng chất đã sử dụng trước đó và tránh bay hơi.

Bước 10: Mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ giúp da mặt bổ sung độ ẩm và dưỡng chất, giúp da thư giãn khi ngủ. Mặt nạ ngủ không cần sử dụng quá nhiều, chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần / tuần là hợp lý nhất.

Những thông tin chia sẻ trong bài sẽ giúp mọi người hiểu được skin care là gì và thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối như thế nào. Hy vọng sau khi tham khảo, bạn sẽ biết cách chăm sóc da tốt nhất và luôn tươi trẻ mỗi ngày.